来週、旭川市市民活動交流センターCoCoDeにて
アンガーマネジメントの各種講座を開催します。

子育てや家庭、職場の中で「ついイライラしてしまう」ことはありませんか？
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合い、
自分も相手も大切にできるコミュニケーションを学ぶ講座です。

感情のコントロールができるようになると、
子どもへの関わり方や夫婦間の会話もぐっと変わります。
穏やかな時間が増えることで、家庭の空気もやさしくなります😊

【開催スケジュール】

🔸アンガーマネジメント入門講座
　10月20日（月）10:00～11:00
　詳細：https://www.angermanagement.co.jp/seminar/93145

🔸アンガーマネジメント叱り方入門講座
　10月22日（水）10:00～11:30
　詳細：https://www.angermanagement.co.jp/seminar/93146

🔸アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
　10月23日（木）10:00～11:30
　詳細：https://www.angermanagement.co.jp/seminar/93147

🔸アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門講座
　10月24日（金）10:00～11:30
　詳細：https://www.angermanagement.co.jp/seminar/93148

📍会場：旭川市市民活動交流センターCoCoDe
18歳以上であればどなたでもご参加いただけます。

受講料・講座内容・お申込みなどは、各詳細URLをご覧ください。