今日は、北海道旭川市で開催される、アンガーマネジメントの講座を２つご紹介します！

■ お寺の本堂で、気軽に学ぶアンガーマネジメント

まずは、私が講師を務める講座です。

ご縁があって、旭川市の東法寺の本堂で、お話をさせていただくことになりました。

東法寺の若いご住職は、「これから地域のために、学べる場をつくっていきたい」という思いをお持ちです。
その第１回に、アンガーマネジメントを選んでくださいました。

これからも継続していきたいと伺い、私もとてもうれしく思っています。

今回取り上げるのは、子育てや夫婦、家族との暮らしの中で感じる身近なイライラ。

ここで、よくある誤解を２つ！

「怒り＝悪いもの」
「アンガーマネジメントは、怒らないようにすること」

実は、どちらも違うんです！

でも、怒りは誰にでもある感情です。
無理に押し込めるのではなく、その感情を知り、どうつきあっていくかを一緒に考えてみませんか？

知ってみると、怒りのイメージが少し変わるかもしれません。

会場は、お寺の本堂。
仏様も、お話を聞いてくださるのかな……なんて、私も今から楽しみです。

いつもどおり笑いも交えながら、気軽に学べる時間にしたいと思っています。

子育て中の方はもちろん、祖父母の方、ご夫婦、どなたでも。
お寺に来るのが初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。

【第１回 お寺で学ぶアンガーマネジメント講座】
～子育て・夫婦・家族のイライラと上手な付き合い方～

日時：2026年11月21日（土）
14：00～15：30（開場13：30）

会場：東法寺 本堂
旭川市宮下通21丁目1974-37

講師：岡澤史子
日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントチーフファシリテーター

参加費：無料
定員：30名

事前申込優先。空きがある場合は当日参加も可能です。

▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/UkhQqaZpu4MfkWQk8

■ 子どもの可能性を引き出すスポーツ指導

もう一つは、日本アンガーマネジメント協会北海道支部が主催する講演会です。

講師は、日本アンガーマネジメント協会代表理事の松島徹さん。

スポーツの指導場面で、子どもへの伝え方や、自分の感情とのつきあい方を考える機会になると思います。

スポーツ指導者や部活動の顧問の先生だけでなく、スポーツに取り組むお子さんの保護者、教育関係の方、アンガーマネジメントに関心のある方も対象です。

【子どもの可能性を引き出すスポーツ指導】
～1000名以上のスポーツ指導者が実践するアンガーマネジメント～

日時：2026年12月12日（土）
14：00～15：30

会場：ICTパーク「コクゲキ」
旭川市３条通８丁目842-2 神田館

講師：松島徹さん
日本アンガーマネジメント協会代表理事

参加費：前売2,000円／当日2,500円
定員：70名

※専用駐車場はありません。周辺の有料駐車場をご利用ください。

▼詳細・お申し込みはこちら
https://20261212hokkaidoushibu.peatix.com/

家庭でも、スポーツの場でも、大人が自分の怒りを知り、伝え方を考えることは、子どもとの関わりを見つめ直すきっかけにもなります。

まずは「ちょっと知ってみようかな」という気持ちで、ご参加いただけたらうれしいです。

旭川のお知り合いにも、ご案内いただけるとありがたいです🌿

今月の通信の一部を紹介します。

エチオピアからの便り「当たり前」を考える

知り合いの看護師さんが、JICA海外協力隊の2026年度1次隊として、エチオピアで活動しています。その方の便りを、ご本人の許可を得て紹介します。
※Facebookの投稿をもとに、内容を短くまとめています。

【エチオピアのガム】

チオピアのガム

 エチオピアでは、路上で子どもたちがガムを売る姿をよく見かけるそうです。 

ある日、ガムを買おうとすると、周りにいた子どもたちも集まってきました。買ってあげたい。 

でも、手持ちの小銭には限りがあり、帰りのバス代も必要です。

数個買ったのですが、その後も、「もっと買って」とバス停の近くまでついてくる子がいました。

以前、泣いている子にお金を渡したときには、その子のお母さんが来て、お礼を言ってくれるのかな？と思ったらさらにお金を求められたこともあったそうです。

「買ってあげることが正解なのか」
「お金を渡すことが正解なのか」
「何もしないことも必要なのか」

助けたい気持ちがあっても、どうすればよいのか分からなくなったそうです。

海外で暮らす中で、自分が考えていた「当たり前」や「正解」を問い直す場面が多々あるそうです。

この便りを読んで、皆さんは何を感じますか。

私たちが当たり前だと思っている、

「毎日食べられること」

「学校で学べること」

「自分の考えを自由に発言できること」

そして、自分で生き方を自由に選べること。

私たちが普段、当たり前だと思っていることも、世界では当たり前とは限りません。

この便りをきっかけに、自分たちの暮らしや、そこにある自由について、少し立ち止まって考えてみませんか。

皆さんが普段、当たり前だと思っていることは何でしょうか？

最後に、少し余談ですが、この看護師さんは65歳。すでに社会人になった３人のお子さんとお孫さんがいます。試験を受けて海外協力隊の隊員となり、今は看護師として、エチオピアの病院で働いています。

これまでの経験を生かし、慣れない土地で新たな挑戦をする。その行動力と、人を支える姿勢に、本当に頭が下がります。いくつになっても挑戦できるんだと教えられました。　　　　　　　　　　　　

※イラストは、ChatGPTで作製しました。

今日、塾で子どもたちに「身近な物にも危険がある」という話をしました。

鉛筆は、毎日使う身近な学習道具です。
けれど、使い方によっては、自分や友達を傷つける凶器にもなります。

子どもたちには、過去に、幼い子が綿あめの割り箸を口にくわえたまま走って転倒し、割り箸が喉の奥に刺さり、頭蓋内にまで達して、命を落とした事故の話をしました。

また、昔、近隣の学校で、鉛筆で剣ごっこをしていた際に相手の目に刺さり、失明させてしまう事故が実際にあったことも伝えました。

「そんなことになるとは思わなかった」
「ちょっとふざけていただけ」

本人にそのつもりがなくても、思いもよらないことが重大な事故につながることがあります。

自分や相手の、その後の人生まで変えてしまうこともあるのです。

だからこそ、安全に関わる「危ないからやめて」という声には、まず手を止めること。

そして、なぜ危ないと言われたのかを考え、人の忠告に素直に耳を傾けることの大切さを話しました。

理由が分からなければ、やめてから聞けばよいのです。

危険な行動を続けたままでは、説明をしている間に事故が起きてしまうかもしれません。

塾では、学校の勉強だけでなく、こうした生きていく上で大切な話もしています。

昔は、家庭や地域の大人が、暮らしの中で子どもたちに声をかけ、危ないことや人との関わり方を教える場面が、日常にありました。

「それは危ないよ」
「そんなことをしたら、相手はどう思うかな」
「人に注意されたら、まず話を聞こうね」

そうした、かつて子どもたちが身近な大人から当たり前のように教わっていたことを、塾でも折に触れて伝えていきたいと思っています。

知識や経験がまだ少ない子どもたちにとって、言われなければ分からないこと、想像できないこともあります。

大人が経験してきたことや知っていることを、具体的に伝えることも大切な役割だと考えています。

勉強ができるようになることとともに、自分や周りの人を大切にし、安全に生きていく力も育んでほしい。

日々、子どもたちと関わる中で、そんな学びも大切にしています。

画像はChatGPT

先月から、中学3年生の受験対策をスタートしました。

ｅトレクラブ学育会名物の「過激な受験対策」。
といっても、スパルタではありません！（笑）

子どもたちにとって、受験は人生で初めて向き合う大きな壁かもしれません。

合言葉は、「その壁を、みんなで乗り切ろう！」

まず、年内はウォーミングアップ。

月1～2回程度、休日の夜に中学3年生が集まり、それぞれの課題に取り組みます。

大切にしているのは、自分で問題を解くこと。
そして、間違えたところを確かめ、もう一度取り組むことです。

歴代の卒業生からは、こんな言葉を何度も聞いてきました。

「入試のときに、『これに似た問題をやったな』と思えたから、落ち着いて解けた」

教えてもらって「分かった」と思うことと、自分の力で「解ける」ことには、違いがあります。

自分で考え、手を動かし、間違いを直す。
その積み重ねが、本番での自信につながっていくのだと思います。

もちろん、取り組める量やペースには個人差があります。
いきなり無理をさせても逆効果。
だからこそ、少しずつ勉強する時間を増やし、受験に向けて準備していきます。

そして、2月から入試直前までは、毎日、塾で勉強。
土日祝日は、朝からお弁当持参で取り組みます。

ちなみに、受験対策の追加費用は0円です。
毎月の授業料のみで、別途費用はいただいておりません。

費用を心配せず、安心して参加してほしい。
そんな思いで、開室以来続けてきました。

また、中学生には、定期テスト・学力テスト・道コンのいずれかで平均点を超えると、授業料が安くなる「特待生制度」を設けています。

これも、一生懸命取り組んだ経験を、自信につなげてほしいからです。

勉強が苦手だった生徒が、平均点を超えたとき、
「自分にもできるんだ」
と、次の目標に向かい始める。

そんな姿を、これまで何度も見てきました。
一人ひとりの積み重ねは、進学先にもつながっています。

合格実績はこちらをご覧ください。
https://etre-g.com/free/19

さて、この形での受験対策は、今年度をもって終了します。

これまでも一区切りを考えながら、子どもたちと向き合ううちに続けてきました。

でも、来年70歳を迎えることもあり、今回は自分の中でも区切りを決めました。

今年度の受験生とは、最後までしっかり取り組んでいきます。

その後は、アンガーマネジメントやメンタルヘルスに関わる活動とともに、「塾」という枠にとらわれない学びの場を続けていきたいと思っています。

これからは、子どもに限定せず、大人の学び直しや新たなスキルアップにもつながる場にしていきたいと考えています。

学びに来てくださっている大人の方々が、口をそろえておっしゃるのが、
「勉強ってこんなに面白いものだったんですね！」
という言葉です。

みなさん、それぞれの目標に向かって学習しています。

自分のペースも大切にしながら、一人ひとりの「学びたい」という思いに、ゆっくり向き合っていきたいと思っています。